בלוג

עצות לחייםיום רביעי, 28 באוקטובר 20157 צפיות

9 צעדים בטוחים לידירה במשקל

9 צעדים לירידה במשקל ושמירה על משקל מאוזן לאורך זמן: 1. הקפידו לאכול ארוחת בוקר כל יום. גם משהו קטן נחשב. 2. הרבו באכילת ירקות. בארוחות או כנשנוש. 3.…

קריאת הכתבה ›

עצות לחייםיום ראשון, 28 ביוני 20155

אוהבים שוקולד? גם אני! איך יודעים אם שוקולד איכותי?

אוהבים שוקולד? גם אני! שאלה שנשאלת שוב ושוב: " איך אני אדע אם השוקולד שאני קונה הוא איכותי?" הנה כמה כללים שיסייעו לכם לבחור את חפיסת השוקולד האיכותית…

קרא/י עוד ›

כללייום חמישי, 28 באוגוסט 20145

חושבים שכל המוצרים בבית טבע הם בריאים? זה לא ממש נכון...

חושבים שכל המוצים בבית הם בריאים? זה לא ממש נכון... מספר טיפים לקנייה נכונה בבית טבע (נכון גם לגבי הסופרים): - מאוד חשוב לקרוא את התווית על המוצר. המר…

קרא/י עוד ›

כללייום ראשון, 1 ביוני 20143

פיברומיאלגיה- הטיפול הטבעי

פיברומיאלגיה- בשמו העברי נקרא דאבת. פיברומיאלגיה היא תסמונת ולא מחלה, מכיוון שהמאפיינים שלה הם מספר תסמינים המתבטאים בכאבים כרוניים ללא הסבר פיזיולוגי…

קרא/י עוד ›

כללייום רביעי, 28 במאי 20143

כל הסודות נחשפים- מהן הנזקים שגורמת מחלת הסכרת ואיך להישמר מפניה?

כל הסודות נחשפים- מהן הנזקים שגורמת מחלת הסכרת ואיך להישמר מפניה? הידעתם שעל פי הערכות שונות, קרוב ל-400,000 איש מאובחנים מדי שנה כחולים בסוכרת במדינת…

קרא/י עוד ›

כללייום רביעי, 28 במאי 20144

הטיפול הטבעי במיגרנה

לפי מחקרים כ- 10% מהאוכלוסייה יסבלו ממיגרנות בשלב כלשהו בחייהם. כ- 75% מהם נשים. כשליש מהסובלים ממיגרנות עוברים שלושה התקפים ומעלה בחודש, כאשר, התקפים…

קרא/י עוד ›

כללייום ראשון, 11 במאי 20142

בואי לגלות מה ההבדל בין דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא

בואי לגלות מה ההבדל בין דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא רבים מאיתנו נוטים להתבלבל בין סוגי הדיאטה השונים לבין פיתוח הרגלים לקיום אורח חיים בריא. בשורות…

קרא/י עוד ›

כללייום ראשון, 11 במאי 20142

הסוכרת- מחלת המאה

סוכרת . הנזקים שגורמת ואיך להישמר מפניה. הידעתם שעל פי הערכות שונות, קרוב ל-400,000 איש מאובחנים מדי שנה כחולים בסוכרת במדינת ישראל? הידעתם שבחלק גדול…

קרא/י עוד ›

כללייום ראשון, 11 במאי 20141

איך להגיע לגיל המעבר עם מינימום תסמינים

גיל המעבר אצל נשים , הידוע גם בשמו המקצועי : מנפאוזה, תרחש בסביבות גיל ה-50 , כאשר תקופה זו מתרחשת במקביל להפסקת המחזור החודשי , או לחילופין , במקביל…

קרא/י עוד ›