דודי פוקס-קליניקה תרפיה טיפול בכאב ושיקום יציבהזהב

שלום ללא איבחון אישי פרטני ועל סמך הסיפור הכתוב נראה כי יש עומס על שרירי הצואר וחגורת הכתפיים/חזה. הסיבות יכולות להיות מתח/לחץ ממושך, תנוחת שינה לא נכונה, יציבה בעייתית בעבודה וכו'. לגבי כריות יש עיקרון פשוט שאליו יש לשים לב והוא: - בזמן השינה על הצד הראש צריך להמשיך את קו עמוד השדרה והכתף עליה נשענים לא צריכה לחוש משקל יתר של הגוף/כאב. בהתאם לכך צריך להיות גובה הכרית/יות עליהן אתה ישן. - בשכיבה על הגב לכרית צריכה להיות בליטה שתכנס מתחת לשקע העורף בלי שתחוש אי נוחות במנח הראש. אז מה עושים? ביחס לכרית מקווה שהבנת... וביחס לשאר, טיפול אצל מעסה רפואי ומאבחן אוטופדי יעשה את העבודה בזמן קצר יחסית ותוך הנחייה לדפוסי יציבה שיאפשרו לסיטואציה לא לחזור שנית. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אוטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום טיפול כירופרקטי מתאפיין בגישה טיפולית ישירה אל החוליות (במקרה הנ"ל) והחזרתן למקומן הטבעי במכלול עמוד השדרה. טיפול טוב ויעיל. אבל, צריך להוסיף על כך טיפול שימנע ממחוללי הבעייה לשוב לגרום לתזוזה של חוליות. מחוללי הבעייה הם שרירים שכאשר הם אינם מאוזנים מייצרים משיכת יתר מצד אחד או יותר וגורמים לשינוי הגורם לכאב ולפעמים לאורך זמן גם נזקים לעצמות. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום כמו שאני תמיד מדגיש, על מנת לאבחן באופן מפורט ומדוייק צריך עוד מידע חסר כמו: - האם כואב גם במנוחה? - באיזו תנועה ובאיזה עיתוי במהלך התנועה נוצר הכאב? - האם הכאב מקרין או מקומי? - האם הכאב מעיר מהשינה? - האם את/ה ישנים על הצד? ואם כן על צד היד הכואבת? השאלה מאד כללית והתשובה היא שלאחר איבחון ניתן יהיה להתאים טיפול משולב של עיסוי רפואי בטכניקות שונות שיאפשרו בהתאם למצב והסיבות לשפר ואו להחלים. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום גם נעל ספורט חדשה, יקרה, אורטופדית וממותגת היא בעלת עיצוב מדרך כללי גם אם אורטופדי בהגדרתו ולכן הנחת מדרס מתאים אישי חשוב בכל מקרה. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום אני מניח שהכוונה לנימול בכפות הרגליים. ראשית לא ללכת על משטחים קשים כמו אספלט ואו בטון. שנית נעליים ללא בולמי זעזועים מתאימים בתוספת משטח קשיח יתרמו לתחושת הנימול - צריך נעלי הליכה טובות. מעבר לכך יכולה להיות בעייה של על עצב או זרימה דמית חלשה עקב נעלים שרוכות חזק מדי או שרירים מכווצים. לגבי הסיבות הפיזיולוגיות צריך עיסוי רפואי שידע לאבחן את הסיבות ולהגדיר את אופן הטיפול המתאים. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום א. לא ברור האם הדורבן הוסר? ב. האם נוצר דורבן חדש? בכל מקרה גם מדרסים טובים ויקרים דורשים כיוונון מחדש כל פרק זמן מסויים. מעבר לכך המדרסים לבד אינם יכולים לפתור את בעיית היסוד שבגללה נוצר הדורבן והיא חוסר איזון שרירי ברגל. כדי לסייע בכך צריך עיסוי רפואי שידע להתמודד עם הסוגייה ולאזן את השרירים ובכך למנוע הישנות מעגל הכאב ולהפחית את הלחף שיוצר הדורבן. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום כדי שתוכלי לחזור ולשחק מהר ככל האפשר צריך להוסיף אל טיפולי הפיזיותרפיה טיפול בעיסוי רפואי בשיטת Posional release וב-Strain Counterstrain על מנת להוריד את טונוס השרירים, להגמיש את השרירים ובכך להוריד את הלחץ על הגידים ולהעלים את גורמי הדלקת. עד אז צריכה לשמר תנועתיות של המפרק אך לא להגיע לסף הכאב ולשימוש יתר. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום לא ציינת באיזו דרגה הסכרת שלך. בכל מקרה במהלך הסכרת יש ירידה בזרימה הדמית ובתפקוד העצבי בגפיים ומכאן נובעים גם הכאבים וגם חולשת השרירים שמחלישים היציבה. עיסוי רפואי ופעילות גופנית יכולים בהתאמה למצב לשפר את איכות החיים על ידי הורדה בהיקף הכאב , חיזוק השרירים ושיפור היציבה. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום לכולם!!! לתשומת ליבכם השואלים - אין בתשובות שאני מספק והטיפים הנילווים כדי להוות חלופה לאיבחון אצל רופא מתאים ושימוש באמצעים הטיפוליים הרפואיים הקונבנציונליים. הידע והניסיון שלי בתחום מהווה השלמה למערכת הרפואית. אין בכך להוות תחליף לאיבחון אותו אני עצמי מבצע ורק על בסיסו מוערך הצורך בטיפול, אופיו ומישכו. תודה ובהצלחה דודי

שלום הטיפול במפרק גולף כולל: במצב כרוני טיפול בחום במצב אקוטי טיפול בקור עיסוי עמוק לשרירים והגידים המעורבים שימוש בשמנים אתריים נוגדי דלקת מתיחות לשרירים לחיצה בנקודות מעוררות כאב (trigger points) איבחון לקויות אחיזה ויציבה של היד הגורמות למצב שינוי הרגלי עבודה עם היד תרגילים לחיזוק ושימור המצב החדש בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום אוסטריארטיטיס ניוונית מתגלת בדרך כלל במפרק מקומי ולא בהכרך מתפשטת למפרקים אחרים בגוף שלא כמו אוסטריארטיטיס על רקע אוטואימוני. יחד עם זאת רק רופא מומחה שמכיר את ההיסטוריה הרפואית שלך יכול לאמר לך מה הצפי העתידי של התופעה. על בסיס האמור אפשר יהיה לנעריך מה ניתן לעשות כדי לשמור על איכות חיים משמעותית כמו: חיזוק שרירים רלוונטים, התעמלות מתאימה ופעילות גופנית לתחזוקה. כמו כן תזונה מתאימה. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום כאמנית פעילה ונמרצת אני מניח שחלק משמעותי מכך נעשה בעזרת שתי הידיים/אצבעות וכפות הידיים. בהנחה שההנחה שלי נכונה ובהבנה גם שלך שאין טיפול שיכול להחזיר את מבנה הסחוסים שנשחק למצבו הראשוני אתאר לך מספר אמצעים שיכולים להקל. כאשר רמת החיכוך במפרקים שבין האצבעות עולה גם הטמפרטורה שלהם עולה וכך נוצר ריכוז נוזלים שמטרתם לקרר וכך עולה הלחץ התוך מפרקי ונוצר מעגל כאב. לכן, פעם בזמן קצוב (1 שעה למשל) לטבול את הידיים במי קרח ככל שאת יכולה להחזיק ללא גרימת כוויות קור. לאחר מכן להניע את האצבעות לכל כיוון שניתן ולמתוח אותן לכיוון הנגדי לכיוון השגרתי של הפעלתן. לחזור על כך לאור שעות הפעילות - הפסד של כ-5 דקות על כל שעת פעילות. אופציה נוספת 0לפני הטבילה) למרוח משחה אנטי דלקתית כמו טראומיל או ג'יל אלוורה וMSM למשל ולעטוף בניילון נצמד על מנת שלא ישטפו על ידי המים. פעם בחודש לקבל עיסוי רפואי לכפות הידיים על מנת לתחזק ולשמר את המצב. תרגישי הקלה משמעותית באי הנוחות והכאב. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום שתי עצות: עיסוי רפואי למפרק הירך והשרירים שעוטפית אותו לצורך שחרור הרקמות, הגמשת השרירים והבאתם לאורך הנורמלי שלהם. איזון שאר הגוף שכן עקב הכאבים יש להניח שנוצרה צליעה מסויימת. ביצוע התעמלות מחזקת ומתחזקת לגוף באופן כללי ובעיקר לירך. התעמלות כמו פילאטיס, שיטת אלכסנדר ועוד. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום הדברים שאת לא מתמודדת איתם הם הפתרונות הטובים ביותר. מה עושים עודף משקל הוא בעל תרומה רבה מאד ללחץ והשחיקה על הברכיים!! חיזוק השרירים העוטפים את הברכיים על מנת לשפר את האחיזה והיציבה של הברכיים!! פעילות גופנית שוטפת לשיפור היציבה של הגוף!! עיסוי רפואי שישפר את הזרימה הדמית והלימפטית למפרקי הברכיים ולגוף כולו!! זה מה שצריך כעת לעשות ובדחיפות למצוא מטפל רואי לעבור איבחון מפורט ולעשות. אני יודע שזה קשה אך בטוח שזה אפשרי וזה ישפר את איכות החיים שלך גם אם לא יחזיר את ברכייך למצבן הראשוני. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום התוסף עוזר להקלת הסימפטומים, במקרה הזה הזנת מגנזיום ותמיכה בספיגתו בשרירים. אבל אני מניח ששורש הבעייה הוא הגורם להתכווצות שיכול להיות אחד מגורמים רבים כמו: נעליים לא מתאימות, נעלי עקב, רגל שטוחה, מאמץ גופני ועוד... איבחון מפורט יאפשר למצוא את הגורם ולהסיר אותו בטיפול או בשינוי הרגלים ובכך יש הרבה מה לעשות וגם אז לא יהיה צורך בתוסף כזה או אחר. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום צר לי על הסבל שאת עוברת כמובן שלאור משך הסבל ומשך הטיפולים המגוונים שעברת צריך קצת יותר מתיאור מברקי כדי להבין מה קורה. מה קורה משמעותו מהו מהלך חיי היום יום שלך - בעבודה, בבית בפנאי, מהי היציבה שלך, מהם עיסוקייך. האם יש נזק גרמי (לעצם) בשני המפרקים. הדבר שלא ניסית והוא הראשון שאפשר היה לבצע הוא הלך של עיסוי רפואי שבחלקו משתמש בכלים של פיזיותרפיה ועל כך מוסיף עבודה על הגידים והשרירים הקשורים לצד החיצוני של מפרק המרפק בשתי הידיים והשרירים הנגדיים להם. בנוסף לאחר בדיקת יציבה אפשר יהיה להבין האם מערכות גוף רחוקות יותר תורמות להתהוות הבעיה ולאזן אותן. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

מהלך ההכשרה של מעסה מורכב משלבים והסמכות. ההסמכות הנדרשות כדי לעבוד כמעסה במכון ספא הם: לימוד עיסוי שבדי בסיסי, לימוד טכניקות מתקדמות בעיסוי, אנטומיה ופיסיולוגיה וארומתרפיה בסיסית - סה"כ כ-400 שעות לימוד. מעסה רפואי נדרש להוסיף על המפורט למעלה: אנטומיה, פתולוגיה, עיסוי רקמות עמוקות, אבחון אוטופדי, עיסוי רפואי, סטאז' - סה"כ כ-900 שעות לימוד. בכל מקרה כיוון שההסדרה בחוק של מקצועות העיסוי תקוע בכנסת למעלה מ-7 שנים, יש מכללות שמקפידות יותר ויש שמקפידות פחות ויש הלומדים אצל מורים פרטיים. המעט שמטופל יכול לעשות הוא לשאול איפה למד/ה המטפל/ת, לראות תעודות נדרשות, תעודת חברות תקפה באיגוד מקצועות העיסוי חבר הלשכה. השאר הוא כמו אצל כל בעל מקצוע אחרי הטיפול הראשון תרגישו את מידת מקצועיותו של המטפל/ת ותדעו אם להמשיך או לעזוב. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי ומעסה ספא 0544570238

שלום ודאי שיש תרגילים לכך. אבל ראשית צריך לאבחן למה הם קיימים, לטפל בהם ואז התרגילים יוכלו לעזור. ניתן לשלוח לי [email protected] כתובת דוא"ל ואשלח דפי תירגול. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום יהודה צריך לאבחן ולדעת איזה גיד נקרע ואיזו פעילות של הכתף ואו היד נפגעה. גיד שנקרע באופן מלא לא יכול להתאחות ולכן השריר שהיה מחובר בקצהו ילך ויתקצר ויתנוון. מה שאפשר לעשות הוא חיזוק משני של שרירים אחרים שיחזקו תנועה חסרה ובכך ישפרו את איכות החיים וישפרו את מנח היד/כתף ואולי יקטינו את רמת הכאב הקבועה. צריך לזכור ששיקול של מעבר ניתוח צריך לכלול: גיל, סיכוי שיקום, מידת נזק מצטבר אפשרי ללא ניתוח, מידת ליקוי התפקוד הנוכחית ומידת הכאב הקבוע. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום התכווצויות שרירים שאינן על רקע של מאמץ גופני נובעים בין השאר ממחסור במינרלים וזרימה דמית לקוייה לגפיים. כדאי לבדוק את רמת המינרלים בגוף ולהשלים מה שחסר. במידה ועקב בעיות אחרות לא ניתן להשלים מינרלים חסרים רצוי לעסות באופן קל בעזרת כף יד מלאה (בלי לחץ נקודתי ואו סטטי של קצות אצבעות למשל) את הגפיים. פעולה זו טובה תמיד ומגבירה את הזרימה הדמית והלימפטית לגפיים ובכך תקטין את נפח ההתכווצויות. רצוי לעשות זאת לפני שינה או מנוחה ארוכה שכן אז קצב זרימת הדם יורד. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום עושים איבחון מפורט אצל רופא אורטופד המתמחה בכף הרגל. על סמך אבחנתו שתכלול בדיקה גופנית וצילומים אפשר להחליט על טיפול מתאים שיכול לכלול מגוון אפשרויות כמו: פיזיותרפיה, עיסוי רפואי, דיקור ואם אין בריריה ניתוח. הכל תלוי ועומד על איבחון נכון. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום, אין טיפול "נכון" באופן כללי. כאשר אומרים כאבי ברכיים יכולות להיות סיבות רבות לכך החל בשחיקה ניוונית של סחוסי המפרק וכלה בשרירים עמוסים התומכים ב"פיקה" של הברך. לכל בעייה שכזו יש להתאים טיפול מתאים ולכל מטופל בעל בעייה זהה יש להתאים טיפול מתאים אישית. כשם שאנחנו שונים במראינו, במיננו וכו' אנחנו שונים בגופינו. לפני הגדרת טיפול יש לבצע איבחון מפורט - חשוב ביותר. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום הדורבן הוא תוצאה של מתח/עומס קבוע של שריר דרך הגיד שלו בנקודת החיבור שלו עם העצם. עצם מפתחת צימוח יתר עקב לחץ ישיר/משקל שמופעל עליה. הצימוח יבנה בדרך כלל לכיוון המשיכה ואותו חלק של העצם הבולט מחוץ לתוואי הטבעי שלה נקרא דורבן. אי הנוחות והכאב שנוצרים בעקבות קיום דורבן יכולים לגרום לשינוי ביציבה שיכול לגרום לכאב באזור המפרק ובהמשך גם לשחיקה ניוונית שלו. ראשית צריך לאבחן את מקום הדורבן, גודלו והרקמות שנפגעות עקב מגע או לחץ בעקבותיו. שנית, במידה והדורבן גדול יש טיפול בגלי הלם המפוררים אותו. שלישית, לאחר מכן אפשר להתחיל בתהליך של עיסוי רפואי שישקם את הרקמות בסביבת הדורבן ויחזיר את האיזון השרירי לרגל ולגוף כולו על מנת לבטל צליעה קיימת ולמנוע את העומס הראשוני שיצר הדורבן. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום אם אין דרך שיקומית חליפית ואם התפקוד נפגע באופן משמעותי כמו כן גם איכות החיים אז יש מקום לטיפול פולשני. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום, שיטת אלכסנדר (או טכניקת אלכסנדר) היא שיטה חינוכית שפותחה על ידי פרדריק מתיאס אלכסנדר (1869‏-1955) שמטרתה לעזור לאדם לשפר את השימוש בעצמו על מנת להיטיב את תפקודו ואת מצבו הבריאותי. השיטה מתייחסת אל האדם כשלמות ומלמדת אותו כיצד להשתמש בעצמו בצורה היעילה ביותר בפעולות היום יום. בכך לומד האדם להיות אחראי לשיפור חייו. השיטה מהווה כלי מצויין לתחזוקת הגוף לאחר טיפול לאיזון הגוף ומניעת הגורמים לפריצת הדיסק והשבר. צריך לקחת בחשבון בכל מקרה של סיבות שהן מעבר לשרירים כמו: אוסטאו פורוזיס ועוד. בכל מקרה לפני תחילת התעמלות ואו טיפול יש לקיים איבחון מפורט. דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום, התהליך שתיארת יכול להצביע על הגורם ליצירת הדורבן בכף הרגל (בהנחה שיש אכן דורבן). סוג הכאב המוזכר זהה גם למצב של חוסר איזון שרירי בכף הרגל והרגל עצמה. לעניין הדורבן עצמו (מבנה של עצם שגדל אל מחוץ למסגרת העצם הנורמלית) יש טיפולים לא פולשניים המסוגלים לפורר אותו. מאותה נקודת זמן אפשר לטפל בכלים של עיסוי רפואי באיזון השרירים שהוזכרו ולהביא את כף הרגל למנח הטוב ביותר האפשרי ובכך להמעיט מאוד את הכאב ובכלל לשפר את איכות החיים בצורה מיטבית ובלי גזירות... בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום, אם אכן הטוענים צודקים (בתקווה שביצעו איבחון מפורט) הרי שצריך לחזקם בצורה מאוזנת בהתעמלות מתאימה כמו: פילאטיס, יוגה, אלכסנדר ועוד. רצוי לעשות זאת בצורה מבוקרת על ידי בעל/ת מקצוע עד להגעה לאיזון גוף נכון ואז להמשיך התחזוקת גוף מלאה. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום, טיפול באופן עקרוני צריך להיות מותאם באופן מלא ליכולתו של המטופל להכיל את הטיפול. לא מדובר בהברגה של בורג אלא בבני אדם ולכן המשמעות של "עדיף" נתונה לאיבחון מפורט של המטופל/ת. לשאלתך, ומכיוון שלא תיארת מהם הסימפטומים מהם את/ה סובלים, מקור הדלקת יכול להיות על רקע: 1. שחיקה ניוונית במפרק. 2. שחיקה של אחת הבורסות במפרק. 3. דלקת גידים. 4. בעייה בהולכה דמית. 5. הקרנה של בעייה מרוחקת. כיוון שיש מספר אפשרויות יש לשלול אחרות ואו לאתר את מקור הבעייה ולטפל בהתאם.

שלום, ראשית צריך לשלול פגיעה בעצמות ואו סחוסי המפרק וכמו כן לשלול מנח לקוי של עצם ה"אקרומיון". זה מתפקידו של רופא אורטופד. בהנחה שכל אלו תקינים הרי שכל הטיפולים שעברת לא התייחסו לחוסר האיזון השרירי שהוא מקור הבעייה. הפיזיותרפיה, ההידרותרפיה והפילאטיס הם מעולים בתנאי שקודם לכן מביאים את מכלול השרירים הנוגעים לכתף לאיזון, לגמישות, לזרימה דמית ולימפטית ראוייה. בנוסף צריך לאבחן את יציבת הגוף על מנת לראות האם ישנם גורמים נוספים שיצרו את הבעייה אך רחוקים יותר ממקום הכאב הקיים. כאמור עיסוי רפואי שיקח בחשבון את הנאמר לעיל בעזרת שלל טכניקות עבודה יוכל לשפר את איכות חייך בכל המישורים. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום א. הכדורים שקיבלת הם נוגדי דלקת ואמורים להקל על הכאב. ב. התרגילים שקיבלת חשוב מאד לבצעם באופן שוטף ולא לפרקים. ג. לפני המשחק אתה חייב לבצע חימום ומתיחות וגם אחריו - מתיחות. ד. בנוסף לכל אלו חשוב רצוי מאד להשלים את הטיפול שקבלת בעיסוי רפואי/ספורטאים על מנת לשחרר את העומס השרירי ואת חוסר האיזון השרירי באיזור על מנת להוריד את העומס מהמפרק. בלי טיפול זה לא תהיה סגירת מעגל הכאב והדלקת. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום לכולם!!! לתשומת ליבכם השואלים - אין בתשובות שאני מספק והטיפים הנילווים כדי להוות חלופה לאיבחון אצל רופא מתאים ושימוש באמצעים הטיפוליים הרפואיים הקונבנציונליים. הידע והניסיון שלי בתחום מהווה השלמה למערכת הרפואית. אין בכך להוות תחליף לאיבחון אותו אני עצמי מבצע ורק על בסיסו מוערך הצורך בטיפול, אופיו ומישכו. תודה ובהצלחה דודי

שלום "בלט" ו"פריצת דיסק" הינם שני דברים שונים המתהווים בדיסק שבין חוליות עמוד השדרה. לדיסק יש צורה, גודל ומעטפת מוסדרים. כאשר אומרים שיש בלט, הכוונה שיש חריגה מהצורה הראשונית הידועה של הדיסק לכיוון כל שהוא, כלומר יש בליטה. כל זמן שהבליטה אינה לוחצת על חוט השרה או על שורש עצב אין השלכות ישירות. כאשר אומרים שיש "פריצת דיסק" (קודם מרגישים מאד את הכאב), הכוונה שיש פריצת נוזל הדיסק מתוך העטפת שלו לכיוון כל שהוא. הנוזל יכול לגרום לנזקים רבים כולל פגיעה עיצבית ועוד. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום גם בגיל 74 אפשר לשפר את איכות החיים. כאבים אלו יכולים להיות על רקע חסימה בתעלה הקרםלית הנמצאת בשורש כף היד ודרכה עוברים גידים, כלי דם ועצבים. איבחון זה הוא השערתי על סמך התיאור ואינו מהווה תחליף לאיבחון מפורט. לכל המרכיבים שהזכרת יש בדיקות ספציפיות המאפשרות לאבחן למשל את מצב העיצבוב (נוירולוג) ומקום החסימה, את זרימת הדם (מומחה לכלי דם), מחלת פרקים (ראומטולוג) וכו'. תהליך של עיסוי רפואי יכול לסייע רבות להחזרת תנועה, הפחתת כאב בתנאי ששוללים מחלות אחרות הנוגעות לכפות הידיים כמו דלקת מפרקים ראומטית ועוד. לסיכום נדרש איבחון וטיפול. בשום גיל לא צריך להתרגל לכאבים. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום ובכן "בורסיטיס" היא דלקת ב"בבורסה" אחת מרבות הנמצאות באזור מפרק הירך. הבורסה - הינה שקיק המלא בנוזל סיכה, כמו בתוך המפרק עצמו, ותפקידה להוות חוצץ מרופד בין הגידים והרצועות לבין חלקי העצם, על מנת למנוע שחיקה ודלקת. כאשר עקב עומס יתר על השרירים/גידים ואו על הרצועות, מהלכם מתקצר, יש שפשוף ושחיקה מוגברים בינהם לבין השקיק ואז נוצר חום, הסתיידות והצטברות נוזלים - כלומר דלקת ומעגל כאב ומשם תהיה מגבלת תנועה והחמרה במצב. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום התכווצויות שרירים בלילה (אם לא היה מאמץ גופני קודם) יכולים להתהוות עקב חוסר במינרלים, שימוש בתרופות מסויימות או עיצבוב לקוי. חולשת שרירים יכולה להיות על רקע מולד או חוסר פעילות גופנית כרונית (ממושכת). עיצבוב לקוי יכול להיגרם עקב לחץ על עצב בעמוד השדרה או בהמשך דרכו לרגליים מסיבות כאלה ואחרות. חשוב מאד לעבוד על חיזוק שרירי הרגליים שכן שיש חשיבות עצומה לחלקם בדחיפת מחזור הדם הורידי אל הלב ולכן חשיבות רבה בפינוי הרעלים מאזור הרגליים וכו'. הבנה מדוייקת של הסימפטומים שתוארו מחייבת איבחון מפורט מקדים לכל טיפול. דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום כאבים באיזור התלונה יכולים להיות: על רקע שחיקה ניוונית בעצמות המפרק בעייה סיכוך בתוך המפרק חיכוך (בורסיטיס) גיד לריקמה חוסר איזון שרירי בשרירים המתחברים אל המפרק בסעיפים 3,4 אפשר להתגבר על הבעייה שיוצרת את מעגל הכאב על ידי עיסוי רפואי שיכלול עיסוי עמוק, הזרמה דמית ולימפתית מוגברת לאיזור. עבודה על השרירים לצורך הגמשתם, הרפייתם והחזרת טווח תנועה מלא למפרק האגן. לגבי שני הסעיפים הראשונים תיתכן התערבות רפואית בדרך זו או אחרת כאשר העיסוי הרפואי ישלים את מהלך הטיפול לצורך שיקום המפרק. איבחון מלא מוקדם הוא חובה לפני טיפול. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום על פי התיאור (בהסתייגות ללא איבחון) אפשר לשער שאת סובלת מהתכוווצות שרירי הישבן המחוברים למפרק הירךמצד אחד ולעצם "הזנב" מצד שני והם אלה המאפשרים את תנועת הרגל לאחור וסיבובה בזמן הליכה ובעיקר במדרגות. 1. אם הכאב מלווה בהקרנה לרגל הרי ששריר האישיאס מעורב והדרך לשחררו פשוטה. 2. בכל מקרה אחר עיסוי רפואי ותרגילי מתיחה יעלימו את הכאב ואז גם לא תהייה סיבה לדלקת. 3. תמיד חשוב לעבור איבחון מדוייק לפני כל טיפול. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום איו משמעות למושג "יעיל ביותר" בטיפול בבני אדם. כשאומרים באופן כללי דורבן אצל כל אדם יהיו לו אפיונים אחרים, מיקום שונה, מבנה כף רגל שונה, משקל גוף שונה וכו'. כל המרכיבים הנ"ל ואחרים שלא הוזכרו צריכים ראשית להיות מאובחנים ובנוסף לבחון צילומי הדורבן כדי לבחון את גודלו ומיקומו. על בסיס אלו אפשר להגדיר את אופי הטיפול במקרה הספציפי שמקרה היותר קשה יכלול: - טיפול בגלי הלם לפירוק הדורבן (מבנה עצם שגדל מחוץ לתוואי הטבעי של העצם). - עיסוי רפואי שיפחית עד הסרה של הדלקת המקומית. הזרמה דמית ולימפתית לפינוי הרעלים וחימצון והזנה של הרקמות במקום. הגשמת, הארכת וחיזוק השרירים העוטפים את האזור על מנת למנוע הישנות הדורבן. - לאחר מכן שימור הקיים על ידי נעליים מתאימות, שימוש במדרסים לפי הצורך, איזון הגוף על מנת למנוע עומס יתר במקום צמיחת הדורבן. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום כאבי גב קשים ללא רקע של בעיות עיצביות או גרמיות (עצמות) ואו בעיות הנובעות מכשלים באיברים פנימיים, נגרמים בדרך כלל עקב חולשת שרירים וחוסר איזון בהם לא רק בגב אלא למשל בשרירי הבטן היוצרים בין השאר יציבה לקוייה הגוררת בסופו של עניין לכאבי גב. הטיפול המתאים כולל עיסוי רפואי על שלל הטכניקות שבו, המאפשר הגמשת השרירים, הזרמה דמית מוגברת, חיזוק השרירים הרלוונטים, שיפור היציבה ושיקומה. כמובן שכל זאת יכול להיעשות רק לאחר איבחון מפורט ואישוש לדיאגנוזה. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום לכולם!!! לתשומת ליבכם השואלים - אין בתשובות שאני מספק והטיפים הנילווים כדי להוות חלופה לאיבחון אצל רופא מתאים ושימוש באמצעים הטיפוליים הרפואיים הקונבנציונליים. הידע והניסיון שלי בתחום מהווה השלמה למערכת הרפואית. אין בכך להוות תחליף לאיבחון אותו אני עצמי מבצע ורק על בסיסו מוערך הצורך בטיפול, אופיו ומישכו. תודה ובהצלחה דודי

שלום ראשית יש לדעת את גיל השואל והאם עוסק בפעילות גופנית. שנית צריך לבחון את מצב חוליות הגב התחתון ולדעת את מצב העיצבובו לרגליים הקדמיות. שלישית יש לבחון את מצב מפרק הירך. במידה ואין פעילות גופנית ומצב העיצבוב תקין יתכן והבעייה נגרמת על ידי ישיבת יתר הגורמת לקיצור השרירים הקדמיים וכתוצאה מכך יש קושי בקימה. הטיפול במקרה כזה הוא החזרת האיזון השרירי, הארכת השרירים על פי הצורך וחיזוק האחרים ולאחר מכן שימור המצב על ידי פעילות כגופנית. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום טיפול אפשרי על פי אבחנת מקור הכאבים. אם הכאבים על רקע שחיקה ניוונית או על רקע חוסר איזון שרירי בכל מקרה הטיפול הוא בשני מישורים והם: 1. במקרה של שחיקה ניוונית - זריקה של חומר סיכה לתוך המפרק לצורך הגדלת הסיכוך בין שתי העצמות השותפות למפרק. 2. במקרה של חוסר איזון שרירי - עיסוי רפואי הכולל עיסוי להגברת זרימה דמית לאיזור , חיזוק שרירים העוטפים את המפרק ושימור טווח תנועה במפרק. במקרה שבו הכאב הוא תולדה של שני הגורמים - שני אלו יאפשרו הפחתת כאבים לרמה מתקבלת על הדעת ויכולת תנועה. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום טיפול אפשרי בשני מישורים והם: 1. זריקה של חומר סיכה לתוך המפרק לצורך הגדלת הסיכוך בין שתי העצמות השותפות למפרק. 2. עיסוי רפואי הכולל עיסוי להגברת זרימה דמית לאיזור , חיזוק שרירים העוטפים את המפרק ושימור טווח תנועה במפרק. שני אלו יאפשרו הפחתת כאבים לרמה מתקבלת על הדעת ויכולת תנועה. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום לפני כן יש לאפשר שיקום מלא של האיזור המנותח ושיקום תנועה ושרירים מלא כי אז הרגל תגיע לאורכה המתאים למצב. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום פריצת הדיסק היא מצב נתון סטטי. לגבי הכאבים צריך לבחון אם מקורם בלחץ עצבי על שורשי העצבים היוצאים מחולייה זו ואו אם מקורם בעומס יתר וחוסר איזון בשרירים האחוריים של הגוף מהרגליים דרך הישבן ועד הגב. בכל אחד מאפשרויות אלו יש דרך לטפל ולאפשר חזרה לאיכות חיים מתקבלת על הדעת. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום לא כיף לחיות עם כאב כרוני עז לאורך זמן ולכן צריך לטפל במקור הכאב. לכל בעייה הקשורה לשריר/גיד יש פתרון אפשרי ולא בקסמים אלא בעבודה טיפולית משותפת מטפל/מטופל לאורך זמן כדי להוריד את המתח והלחץ התמידי המופעל על מערכת השרירים העוטפת את הקרסול. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

לום ובכן מדרסים מהווים חלק חשוב בחלוקת המשקל על כף הרגל אך אינם יכולים לפתור את הבעייה. לנעילת המדרסים צריך להתלוות טיפול בעיסוי רפואי (עיסוי ספורטאים) שיכיל מלבד טכניקות עיסוי לאיזון ושחרור מערך השרירים הרלווני (מעבר לכף הרגל) אלא גם חיזוק שרירי היציבה, חיזוק השרירים הבונים את שתי הקשתות בכף הרגל ואיזון היציבה הלקוי כרגע. מדובר בתהליך שלוקח זמן ואין כאן ניסים - צריך להיות סבלני. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום הסבר צריך לקבל מרופא אורטופד שזאת התמחותו. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום צריך לאבחן ראשית האם הכאבים הינם על רקע ראומתי או על רקע שחיקה ניוונית. כמו כן האם הכאבים קיימים בכל האצבעות שבידיים וברגליים. במקרה של כאבים על רקע שחיקה ניוונית, טיפול בטכניקות של עיסוי רפואי הכולל גם עיסוי גם חיזוק השרירים הרלוונטים ושימור תנועה וכמו כן מידרסים לרגליים לפי הצורך ישפרו את איכות החיים ויפחיתו את אי הנוחות ואת רמת הכאב. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי, מעסה רפואי 0544570238

שלום אענה לך על שני חלקי השאלה. ה-atorvastatin 20mg הינה גם ממשפחת הסטטינים וגם היא גורמת לכאבי שרירים אצל הרבה משתמשים. ללא איבחון ועל סמך פרטי השאלה ניתן להבין כי כאבי השרירים המלווים בנימול וחולשת שרירים אינם קשורים ללקיחת הסטטינים אלא מקורם ביוסר איזון שרירי, חולשת שרירים, עיצבוב לא תקין. כל אלו יכולים להיות מטופלים במגוון טכניקות של עיסוי רפואי ולאפשר לך שיפור באיכות החיים - חוזק שרירים, הפחתת כאבים ונימול. כאבי שריר על רקע לקיחת סטטינים לא יתבטא בשאר הסימפטומים עליהם דיברת.