שלום ללא איבחון אישי פרטני ועל סמך הסיפור הכתוב נראה כי יש עומס על שרירי הצואר וחגורת הכתפיים/חזה. הסיבות יכולות להיות מתח/לחץ ממושך, תנוחת שינה לא נכונה, יציבה בעייתית בעבודה וכו'. לגבי כריות יש עיקרון פשוט שאליו יש לשים לב והוא: - בזמן השינה על הצד הראש צריך להמשיך את קו עמוד השדרה והכתף עליה נשענים לא צריכה לחוש משקל יתר של הגוף/כאב. בהתאם לכך צריך להיות גובה הכרית/יות עליהן אתה ישן. - בשכיבה על הגב לכרית צריכה להיות בליטה שתכנס מתחת לשקע העורף בלי שתחוש אי נוחות במנח הראש. אז מה עושים? ביחס לכרית מקווה שהבנת... וביחס לשאר, טיפול אצל מעסה רפואי ומאבחן אוטופדי יעשה את העבודה בזמן קצר יחסית ותוך הנחייה לדפוסי יציבה שיאפשרו לסיטואציה לא לחזור שנית. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אוטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום טיפול כירופרקטי מתאפיין בגישה טיפולית ישירה אל החוליות (במקרה הנ"ל) והחזרתן למקומן הטבעי במכלול עמוד השדרה. טיפול טוב ויעיל. אבל, צריך להוסיף על כך טיפול שימנע ממחוללי הבעייה לשוב לגרום לתזוזה של חוליות. מחוללי הבעייה הם שרירים שכאשר הם אינם מאוזנים מייצרים משיכת יתר מצד אחד או יותר וגורמים לשינוי הגורם לכאב ולפעמים לאורך זמן גם נזקים לעצמות. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238

שלום כמו שאני תמיד מדגיש, על מנת לאבחן באופן מפורט ומדוייק צריך עוד מידע חסר כמו: - האם כואב גם במנוחה? - באיזו תנועה ובאיזה עיתוי במהלך התנועה נוצר הכאב? - האם הכאב מקרין או מקומי? - האם הכאב מעיר מהשינה? - האם את/ה ישנים על הצד? ואם כן על צד היד הכואבת? השאלה מאד כללית והתשובה היא שלאחר איבחון ניתן יהיה להתאים טיפול משולב של עיסוי רפואי בטכניקות שונות שיאפשרו בהתאם למצב והסיבות לשפר ואו להחלים. בהצלחה דודי פוקס מאבחן אורטופדי ומעסה רפואי 0544570238