מירי כהן גולדרייך מטפלת בתנועה ויוגה תרפיה

נעים להכיר , שמי מירי כהן גולדרייך , מורה להאטא יוגה ומטפלת בתנועה וביוגה טיפולית , בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט. לפני 10 שנים התחלתי לתרגל יוגה כי הכל כאב לי, בהדרגה כתוצאה מהתרגול השתחררתי מהכאב באופן מלא. מתוך ההתנסות האישית שלי , הבנתי שאני רוצה להעביר את המתנה הזאת הלאה , כי חוויתי על גופי את כל התועלות שהיוגה מביאה לגוף . ועוד לא דיברנו על אלו שהיא מביאה לנפש (: בשיטת התרגול בה אני עובדת אני משלבת תרגול יוגה קלאסית עם טכניקות טיפול תנועתי ומשלבת אותם לכדי תרגול רך וזורם. מדהים אותי כל פעם מחדש לראות את השינוי שקורה אצל כל מתרגלת , כמו קסם. כל מה שצריך זה להתמיד בתרגול. המוטו שלי כמורה : "עם בני האדם , כמו בעבודת האדמה , אין טובה ממתינות ". איפה ואיך מתרגלים : תרגול בקבוצה הוד השרון , ימי שני ורביעי בשעה 19:00 בערב תרגול בקבוצה בכפר סבא , ימי שני ורביעי בשעה 08:30 בבוקר התרגול הקבוצתי מתאים לכל הרמות. תרגול יוגה 1:1 וטיפול ביוגה תרפיה ותנועה , בבית הלקוח או בביתי .