כי הם רואים את כל הבית ממשיך להתנהל...והם לא רוצים לפספס ( רעש , אורות טלוויזיה וכו' )

אנו צריכים ליצור אווירה רגועה שלכאורה כל הבית מוריד הילוך והאווירה נרגעת בכדי שהפעוט ילך לישון.

את האווירה ניצור על ידי טקס שינה שמפריד בין יום ללילה, הטקס הוא כמו משפך, יש הרבה גירויים לאט ולאט נפחית אותם וניצור אווירה רגועה. ההרגעה יוצרת תנאים מיטביים לשינה.

אז מה טקס השינה כולל❓

מקלחת, הלבשה בחדר ולאחר מכן שיר, סיפור או אגדה , החשכה של החדר והרדמה במיטת התינוק .

ניתן לעשות גם פרידה מצעצועים, חברים וכדומה.. לדוג' "לילה טוב לחתול", "לילה טוב לעננים" ועוד..

במידה ואתם חווים אתגר או קושי עם ילדיכם ומרגישים כי אתם זקוקים להכוונה בנושאי שינה,

מוזמנים להתקשר אליי לשיחת ייעוץ ללא עלות לטלפון 054-4607149 שלומית בן-צבי הדרכת הורים וייעוץ שינה