לחיי התחלות חדשות
- תחושת הבטן סימנה לי במשך שנים: השליחות שלי כאמא בוצעה היטב והגיע הזמן שלי לעשות צעד קדימה ולמצוא מה הדבר הבא שבאמצעותו אוכל לממש את עצמי באותה עוצמה ותשוקה שבה בחרתי למלא את תפקיד האמהות.למדתי הרבה במסע שעברתי מאז ועד היום.לכל מי שתחושת הבטן הזו נשמעת לה מוכרת, אני רוצה לתת סלסלה קטנה עם צידה לתחילת הדרך:* חישבו על כל העיסוקים שהיו לכן עד היום, מקצועיים ואישיים – איזה מהתכונות והיכולות שלכן הבאתן בהם לידי ביטוי?* היזכרו במה אתן טובות – במה אנשים מבקשים את עצתכן וסומכים עליכן?* מה הדבר הזה שכשאתן עושות אותו הזמן עף בלי שתשימו לב?* הכינו רשימה של מה שעזר לכן לצאת ממשברים, מתקופות מאתגרות.* מי האנשים שסובבים אתכן?* וודאו שיהיו בסביבתכן אנשים שתומכים בכן ושמראים לכן שמה שאתן רוצות אפשרי.* הקדישו כמה דקות ביום רק לעצמכן. חישבו מה בא לכן באותו הרגע ועשו את זה – משהו שכייף לכן לעשות, שמעלה בכן חיוך ויוצר לכן שקט בראש.בהצלחה!
לירית פרי - "עכשיו אני" סדנאות. התחלות. הרצאות
נעים להכיר, אני לירית פרי, מאמנת אישית מוסמכת, מנחת סדנאות ומרצה. הסדנאות שאני מנחה מיועדות לנשים. הן אינטימיות ויש בהן מקום לכל אחת ואחת. הסדנאות חווייתיות ומאופיינות בעבודת עומק, כתיבה, שיח פתוח, ע