השמנה לא קשורה לאוכל שאתם אוכלים?
לפני כשלוש שנים
הבן שלי חלה באנורקסיה
כן - זה מגיע גם לבנים!ואחרי כתשעה חודשים הוא הבריא
בזכות החוסן הנפשי שלו והתבונה שלו.מאז התחלתי לחקור את העולם הזה
את הקשר בין אוכל תזונה אהבה וביטחוןהמחקר הזה הוביל אותי להרבה תובנות חשובות בתחום הזה
ובעקבות המחקר הזה, גם אני עברתי שינוי והשלתי מגופי 24 קילו ב 11 חודשים.התובנה הכי חשובה שעלתה היא
מבין כל התובנות האדירות
שההשמנה לא קשורה בכלל לאוכל
ובגלל זה בדיוק דיאטות לא עובדות!אנחנו מפספסים את העיקר
את ההקשבה לגוף
את
היכולת
להעניק לתת לגוף שלנו את הכבוד שראוי לואנחנו לא מלמדים את הילדים שלנו להקשיב לו, אנחנו מלמדים את הילדים שלנו לצמצם
״ כמה אתה אוכל?״
״ אתה לא חושב שהגזמת״?
״ אין מצב שתקבל עוד ממתק״חשבתי על זה היום
על החשיבות להעניק לילדים שלנו
את התבונה הזאת
שלפיה הם ימשיכו את חייהם
לתת לגוף שלך את הכבוד שראוי לואיך זה התפספס לו
אהההה??כי אנחנו לא יודעים לעשות את זה
אז איך הם ידעו!!!?איך????
הכנס טקסט כאן
אוכל, השמנה, שומן, דיאטות מממממ... מעצבן נכון? כמה אנרגיות אנחנו מבזבזות על זה כמעט בכל יום את נלחמת, אבל ממש נלחמת. מותר לי? אסור לי? כמה לאכול ואיך? אני רוצה לספר לך שיש דרך אחרת, אפשר גם אחרת. אפש